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R0708-藜麥香米條
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藜麥香米條 |
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有機糙米
有機黑藜麥
乾納豆
蔬菜上湯
海鹽
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1杯
1/2杯
1/3杯
2杯
少許
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 做法: |
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| 1. | 糙米和黑藜麥洗淨後浸30分鐘，浸米水倒丟。 | |||||||||||||||||
| 2. | 把糙米和黑藜麥放入電飯煲內加2杯蔬菜上湯、納豆和海鹽煮熟。 | |||||||||||||||||
| 3. | 熟後把藜麥糙米飯放入長形焗盤內，壓平待凉或冷藏2小時。 | |||||||||||||||||
| 4. | 切成條狀，用平底鑊以小火煎香表面即可。 | |||||||||||||||||
| Recipe provided by Rejoygift | ||||||||||||||||||
